Chương trình "Nối Bước Đến Trường" - Cán Tỷ, Hà Giang 2014

CLB Go to know, rất mong sự ủng hộ, lòng hảo tâm của các nhà từ thiện để đồng hành cùng chúng tôi trong chương trình tình nguyện này.

Chương trình tình nguyện Pả Vỉ, Hà Giang

Pả Vi là một trong những xã vùng cao thuộc diện đặc biệt khó khăn của huyện núi đá Mèo Vạc, trong đó có 4 xóm có địa hình hiểm trở, hầu hết là đi bộ. Nguồn thu chủ yếu từ làm nương trồng ngô, đậu và có đến 99% người dân tộc Mông sinh sống rải rác ở các bản

Cùng GoToKnow san sẻ giọt hồng nhân ái

 Câu lạc bộ Go To Know, cùng với PYS Travel, Naco Travel kêu gọi cộng đồng cùng san sẻ những giọt máu khỏe mạnh mang đến sự sống cho nhiều người. Lan tỏa thông điệp giọt hồng nhân ái.






Tình trạng khan hiếm máu trong điều trị tại Ngân hàng máu Viện Huyết học truyền máu Trung ương đã đến mức báo động, chỉ cầm cự được tối đa 3 ngày tới.
Tính đến ngày 23/6/2015, trong ngân hàng máu của Viện chỉ còn khoảng 5.000 đơn vị máu. Tuy nhiên, hiện tại Viện đang cấp phát máu cho khoảng trên 120 bệnh viện khu vực Hà Nội, bình quân mỗi ngày Viện cấp phát 1.200 đến 1.500 đơn vị máu để điều trị cho bệnh nhân. Như vậy theo tính toán, với khoảng 5.000 đơn vị máu hiện có Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương chỉ đủ để cung cấp cho bệnh nhân trong khoảng 3 ngày nữa.
hien mauSan sẻ giọt hồng nhân ái
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng khan hiếm máu diễn ra vào thời điểm này là do thời tiết nắng nóng kéo dài nên người dân cũng ngại ra khỏi nhà để đến các điểm hiến máu hay khu vực tiếp nhận máu lưu động. Một lý do nữa là ở thời điểm này học sinh, sinh viên, lực lượng hiến máu chính của chúng ta lại đang trong giai đoạn thi cử và nghỉ hè dẫn tới tình trạng thiếu nguồn người hiến máu vào dịp này.
hien mauNhững đứa trẻ mắc căn bệnh tan máu bẩm sinh tại Viện Huyết học truyền máu Trung ương, máu đối với chúng giống như cơm ăn nước uống hàng ngày – Ảnh: Quỳnh Thơ

Hàng ngàn người không may mắn đang khao khát chờ có máu để được cứu sống. ”Thương người như thể thương thân” xin đừng ngại ngần, máu của bạn là vô giá với người bệnh. Cùng GoToKnow san sẻ những giọt máu hồng khỏe mạnh trao yêu thương cho những người bệnh khát khao cần màu, khao khát sự sống.

hien-mau-pys-travel003

Đăng ký hiến máu:

Liên hệ Ms Quỳnh Thơ
SĐT liên hệ: 01675304283
Thời gian hiến máu: 8h Chủ nhật, ngày 5/7/2015
Địa điểm tập trung: Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương (Đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
Hoặc tới Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương (Đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội) vào tất cả các ngày.

Trước và trong khi hiến máu phải làm gì?

– Đêm hôm trước ngày hiến máu không thức quá khuya, nên ăn nhẹ và không uống rượu bia.
– Trong 2-3 ngày đầu sau hiến máu nên sinh hoạt nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường, tránh các hoạt động gắng sức, các trò chơi mang tính đối kháng đòi hỏi tốn nhiều thể lực: đá bóng, tập tạ, không leo trèo cao… không thức quá khuya, không uống rưọu bia.
– Nếu thấy cơ thể hơi mệt mỏi, nên nghỉ ngơi, tránh hoạt động quá nhiều. Nên bình tĩnh và yên tâm, đây chỉ là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể biểu hiện đang trong quá trình phục hồi và tái tạo máu. Nếu yên tâm, tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi tốt thì những biểu hiện này sẽ nhanh chóng qua đi.
– Tiếp tục giữ gìn sức khỏe và tham gia hiến máu nhắc lại. Những đơn vị máu của những người hiến máu nhắc lại sẽ có chất lượng và an toàn hơn rất nhiều cho người bệnh nhận máu.
hien mauPYS Travel tham gia chiến dịch hiến máu nhân đạo tại Viện Huyết học truyền máu Trung ương – Ảnh: Quỳnh Thơ

Quyền lợi khi tham gia hiến máu

– Người hiến máu được khám và tư vấn sức khỏe miễn phí.
– Được bồi hoàn máu miễn phí (trong trường hợp người hiến máu không may cần phải truyền máu).
– Được cấp giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện của Ban chỉ đạo hiến máu nhân đạo tỉnh, thành phố. Ngoài giá trị về mặt tôn vinh, giấy chứng nhận hiến máu có giá trị bồi hoàn máu, số lượng máu được bồi hoàn lại tối đa bằng lượng máu người hiến máu đã hiến. Giấy Chứng nhận này có giá trị tại các bệnh viện, các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc và có giá trị suốt đời người hiến máu.
– Được bồi dưỡng một suất ăn nhẹ tại chỗ, trao tặng một món quà lưu niệm, hỗ trợ một phần chi phí đi lại.
– Ngoài ra, người hiến máu còn được tham gia vào các tổ chức, các hoạt động có ý nghĩa dành cho người hiến máu…
hien mauNgười hiến máu được khám và tư vấn sức khỏe miễn phí – Ảnh: Quỳnh Thơ

Quy trình hiến máu nhân đạo:

Bước 1: Tư vấn sức khoẻ và Đăng ký tham gia hiến máu (có mẫu kèm theo)
– Người hiến máu dành thời gian tìm hiểu thêm thông tin về hiến máu qua tài liệu tại điểm hiến máu hoặc trao đổi với các tuyên truyền viên, nhân viên y tế; xuất trình giấy tờ tùy thân và nhận Phiếu đăng ký hiến máu, sau đó hoàn tất phiếu theo hướng dẫn.
Bước 2: Khám kiểm tra sức khỏe
– Các Bác sỹ sẽ tư vấn để khai thác các tiền sử bệnh lý liên quan tới sức khỏe của quý vị, giải đáp những băn khoăn, lo lắng của quý vị về việc hiến máu nhằm khẳng định rằng quý vị đã có hiểu biết đầy đủ về việc hiến máu và hoàn toàn thoải mái, tự nguyện tham gia hiến máu.
– Tiếp theo, bác sỹ sẽ khai thác các yếu tố hành vi nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường truyền máu như HIV, viêm gan B, viêm gan C, giang mai, sốt rét cũng như các bệnh có thể lây nhiễm qua đường truyền máu.
– Tiếp, các bác sỹ sẽ tiến hành khám sức khỏe cho quý vị để đảm bảo rằng, quý vị hoàn toàn khỏe mạnh, tình nguyện hiến máu và không có nguy cơ lây nhiễm bệnh cho người nhận máu.
Bước 3: Xét nghiệm máu
– Quý vị sẽ được làm các xét nghiệm kiểm tra trước hiến máu, bao gồm:
– Huyết sắc tố: là thành phần quan trọng của hồng cầu, xét nghiệm này nhằm đảm bảo máu của quý vị đủ chất lượng theo quy định để truyền cho người bệnh. Đạt tiêu chuẩn hiến máu khi lượng huyết sắc tố đạt trên 120gam/lít.
– Xét nghiệm virus viêm gan B: bằng kít xét nghiệm nhanh, để đảm bảo những người có vi rút viêm gan B không tham gia hiến máu.
Bước 4: Hiến máu
– Mỗi người sẽ dành trung bình 5 phút cho việc hiến máu với lượng máu hiến mỗi lần là 250, 350 hoặc 450ml.
Bước 5: Nghỉ và nhận giấy chứng nhận sau hiến máu
– Sau hiến máu, Quý vị sẽ phải nghỉ tại chỗ ít nhất 10 phút, quý vị sẽ được phục vụ ăn nhẹ và được khuyến cáo uống nhiều nước sau khi hiến máu. Quý vị chỉ nên dời điểm hiến máu khi cảm thấy hoàn toàn thoải mái.

Hiến máu theo hướng dẫn có hại cho sức khoẻ không?

– Không. Hiến máu theo hướng dẫn của thầy thuốc không có hại cho sức khoẻ.
– Máu có nhiều thầnh phần, mỗi thành phần chỉ có đời sống nhất định và luôn luôn được đổi mới hằng ngày. Do đó, ngay sau khi hiến máu, các cơ quan sinh máu sẽ được kích thích và quá trình sinh tạo máu sẽ hoạt động với tốc độ gấp 8 – 10 lần so với bình thường. Hoạt động này của nhằm nhanh chóng lấy lại sự cân bằng của cơ thể. Sau khi hiến máu khoảng 3-4 tuần, các thành phần trong máu phục hồi lại gần như bình thường.
– Những ngày đầu sau khi hiến máu, các chỉ số máu có thay đổi chút ít nhưng vẫn nằm trong giới hạn sinh lý bình thường không hề gây ảnh hưởng đến các chức năng sống của cơ thể.
– Một số ít trường hợp những ngày sau hiến máu cảm thấy lo lắng và hơi mệt mỏi, nên bình tĩnh và yên tâm, đây chỉ là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể biểu hiện đang trong quá trình phục hồi và tái tạo máu. Nếu yên tâm, tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi tốt thì những biểu hiện này sẽ nhanh chóng qua đi.
Như vậy, mỗi người nếu thấy sức khoẻ tốt, không có các bệnh lây nhiễm qua đường truyền máu, đạt tiêu chuẩn hiến máu thì có thể hiến máu từ 3-4 lần trong một năm, vừa không ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bản thân, vừa có máu có chất lượng tốt và an toàn cao cho người bệnh, giá trị nhân văn ở đây là rất đáng kính trọng.
Quỳnh Thơ

GK Trip: Đi đích thực - sinh tồn ở đảo hoang Thanh Lân, Cô Tô

Với mong muốn kết nối những người trẻ trong một môi trường hoàn toàn mới mẻ, học cách sống khác, trưởng thành và chiến thắng chính bản thân mình; hành trình Thanh Lân - Cô Tô 4 ngày giống như con thuyền đưa các thành viên trở lại cuộc sống kéo lùi rất xa với cuộc sống hiện đại bằng những trải nghiệm thú vị và khác biệt. 





Chương trình trải nghiệm Đi đích thực của PYS Travel phối hợp với Câu lạc bộ GoToKnow và dự án Đi Ý thức, đem đến cơ hội cho 22 bạn trẻ được thử sống một cuộc sống khác, buộc họ phải đối mặt với khó khăn, thách thức để hiểu hơn về cuộc sống xung quanh và về chính mình. Trong 4 ngày, từ ngày 4 – 7/6/2015, 22 thành viên chuyến đi đã trải qua lần lượt các cung bậc cảm xúc, những biến đổi từ những người xa lạ, đến gắn kết, chia sẻ và sẵn sàng yêu thương.
Đưa nhân vật trải nghiệm vào những tình huống, bối cảnh sống khác với cuộc sống hàng ngày của họ, đặt ra thách thức buộc họ bộc lộ cá tính nhưng cũng đồng thời tạo cơ hội để hiểu sâu sắc hơn về mọi vấn đề trong cuộc sống.


thanh lânNgày nắng trên cầu cảng ra Thanh Lân

Địa điểm đảo hoang Thanh Lân, được lựa chọn là điểm đến thực hiện chuyến đi thử thách. Một địa danh với sức hút bí ẩn của không gian rừng – biển, cho cùng một lựa chọn 2 trong 1.
Với nhiều bãi biển hoang sơ, thơ mộng rộng khắp quanh đảo, các bãi đá trầm tích có từ hàng nghìn năm tuổi. Đá ở đây rất mịn và không rêu có thể nói là sự khác biệt với nhiều địa danh trên thế giới. Đặc biệt hòn đảo này còn quá hoang sơ và tách biệt với cuộc sống hiện đại.
Bãi biển Ba Châu được lựa chọn là điểm đến để cắm trại, thực hiện những thử thách. Bãi Tám Cháu (còn gọi là Bãi Ba Châu) trong cùng một không gian, sẽ được chiêm ngưỡng cảnh quan của bãi cát dài và đảo đá hùng vĩ, ấn tượng. Chặng đường di chuyển từ trung tâm xã đảo Thanh Lân tới bãi Ba Châu với 3 km đường đèo, đặc biệt băng qua con dốc dựng đứng, chếch 45 độ, đang thi công với đất đá mấp mô, san lấp. Tiếp tục, phải băng qua những đụn cát cao, với những bụi cây gai góc đâm cứa vào chân sắc lẹm. Với lực lượng nữ giới đông hơn nam, việc mang vác đồ đạc cũng gặp rất nhiều khó khăn.

thanh lânVận chuyển đồ đạc băng qua con dốc cao dựng đứng để ra tới bãi Ba Châu

thanh lânNhững khoảnh khắc vui vẻ cùng cả đoàn vượt qua mọi khó khăn trên đường ra bãi tập kết Ba Châu

Tập kết tới được địa điểm cắm trại trên Bãi Ba Châu, hầu hết các thành viên đều bị choáng ngợp trước sự bao la, mênh mông, bình yên của sóng trắng, cát mịn nơi đây, mà quên đi mọi mệt mỏi trước đó. Hò reo và hòa mình vào làn nước xanh trong vô tư như những đứa trẻ.


thanh lânChoáng ngợp trước sự bao la, mênh mông, bình yên của sóng trắng, cát mịn Ba Châu


thanh lân
thanh lân
thanh lânCả đoàn hò reo, phấn khích sau chặng dài vượt đèo dốc thử thách, hòa vào biển xanh trong vô tư như những đứa trẻ.


Ngay sau đó, các thành viên cùng dựng lều trại, xếp đặt đồ đạc và cố định những vị trí sinh hoạt cơ bản như: chỗ dựng bếp nấu nướng, chỗ phơi đồ, chỗ vui chơi, ngắm sóng. Cùng phân đội và thực hiện các thử thách trong cuộc chơi Crazy zace. Với nhiệm vụ đặt ra cho các đội chơi, cùng thử thách độ nhạy bén, sự dẻo dai, bền bỉ và trí tuệ, đặc biệt đề cao tinh thần đồng độ và ý chí quyết không bỏ cuộc. Những vòng đấu diễn ra, khi cơn giông biển ập đến, mưa lớn và gió cũng là một thách thức đối với các đội chơi. Tuy nhiên, cả 5 đội chơi, đều không hề chùn bước, bất chấp điều kiện thời tiết vẫn lần lượt vượt qua các vòng đua xuất sắc.


thanh lânCùng dựng lều trại trên địa thế đẹp nhất của Bãi Ba Châu, trung tâm nhìn ra một bên là bãi đá mỏm đầu rùa, một bên là cánh rừng nguyên sinh hùng vĩ


thanh lân
thanh lân Những dây phơi tự chế trên bãi biển, hay ở ngay bụi cây dứa dại


Chặng 1 Thách thức đại dương: Lần lượt các thành viên của từng đội băng mình ra biển khơi, trả lời các câu đố trí tuệ. Mỗi đội chơi phải trả lời đúng 5 câu hỏi của Ban tổ chức, để cùng nhận mật thư đến với chặng thứ 2.


thanh lânVui vẻ hòa vào các vòng chơi gay cấn và hấp dẫn trong cuộc thi Crazy Race


thanh lânCùng nhau thể hiện quyết tâm


thanh lânNhững nụ cười sảng khoái, sẵn sàng vượt qua mọi thử thách


thanh lân
thanh lânHào hứng với chặng đua Thách thức đại dương


thanh lânBăng ra biển khơi giải đố những câu hỏi trí tuệ 


Chặng thứ 2 Lạc lối giữa rừng nguyên sinh: Các đội chơi tìm đủ 5 bóng đúng màu của đội mình được cất giấu trong khu vực rừng nguyên sinh.


thanh lânBí ẩn với chặng đua Lạc lối giữa rừng nguyên sinh


thanh lân
thanh lânThú vị với màn tìm bóng đội mình được cất giấu trong khu rừng nguyên sinh


Chặng 3 Khám phá bãi đá: Các đội chơi tiến hành bắt 10 con ốc trong khu vực bãi đá, với kích thước ốc lớn hơn hoặc bằng con ốc của Ban tổ chức đề ra.


thanh lânBăng qua màn mưa giông đến với chặng 3 Khám phá Bãi đá


thanh lânTrải nghiệm tuyệt vời với mò ốc ở Bãi đá Ba Châu


Chặng 4 Chinh phục mỏm đầu rùa: khu vực đỉnh bãi đá cao nhất trong khu vực bãi đá cổ ở Ba Châu.
Trong điều kiện, mưa gió trên biển, vật dụng thô sơ, thiếu thốn, việc nấu nướng cho bữa ăn trưa đầu tiên cũng gặp rất nhiều trở ngại. Kết quả là một bữa ăn giản dị, nhưng ấm cúng, cả đoàn ai nấy đều vui vẻ, ngon lành thưởng thức những món ăn mà phải rất vất vả, tự tay chế biến.


thanh lânRất khó khăn mới nhóm được bếp lửa để chế biến bữa trưa


thanh lân
thanh lânCùng vui vẻ tạo lên bữa trưa vui vẻ


thanh lân
thanh lân
thanh lân
Thành quả sau 4 tiếng đồng hồ xoay xở để được một bữa trưa thịnh soạn


Buổi chiều cả đoàn cùng trải nghiệm với thu gom rác thải trên bãi biển, nhặt ốc, bắt còng gió (một loại hải sản phong phú, ngon và có giá trị dinh dưỡng cao trên đảo). Cùng chạy nước triều lên, hối hả, hăng say. Với sự miệt mài, kiên trì của cả đoàn, buổi tối đã sẵn sàng với món còng gió dồi dào cho đêm lửa trại đoàn kết và thân ái. Nồi cháo thịt thơm lừng nấu trong 4 tiếng đồng hồ, với ngô, khoai sắn, cá cua, cả đoàn nắm tay nhau trong ánh lửa bập bùng đêm sâu trên bãi biển vang xa tiếng cười. Đêm lửa trại còn diễn ra các tiết mục giao lưu, thi đấu giữa các đội chơi. Những màn nhảy múa quyến rũ, ấn tượng, màn đàn ca du dương hòa với sóng vỗ, hay những câu chuyện tâm tình đã đem đến những màu sắc khác nhau cho đêm lửa lung linh.

thanh lânTrải nghiệm bắt còng gió trên bãi biển


thanh lân
thanh lânCác thành viên cùng thực hiện hoạt động thu gom rác trên bãi biển, cam kết không để lại những phế thải lại biển


thanh lânNhóm lửa trại trong tình đoàn kết và thân ái, sôi động với những tiết mục văn nghệ 


thanh lânCả đoàn nắm tay nhau trong ánh lửa bập bùng đêm sâu trên bãi biển vang xa tiếng cười.


Vào mỗi buổi tối các đêm trên đảo, các thành viên cùng quây tụ bên nhau với những phút giây trong chương trình Happ Our. Cùng chia sẻ với nhau cảm xúc của một ngày qua đi, những ấn tượng về nhau, những lời động viên để cùng nhau sẵn sàng vượt qua mọi khó khăn.
Qua đêm trong lều trại, nằm nghe những con sóng cuộn tới cuộn lui, xôn xao những cảm giác khó tả, để vẫn yên say trong giấc ngủ dù mưa lớn dột nước tứ bề vào lều, quay chỗ nào cũng thấy ướt.


thanh lânTheo chân người dân bản địa vào sâu khu vực mỏm đá đầu rùa câu cá, ngắm sóng


thanh lânThích thú nô đùa với sóng xô bờ đá mỏm đầu rùa


thanh lân
thanh lânCâu cá trên mỏm đầu rùa


thanh lânKhám phá bí ẩn rừng nguyên sinh trên đảo


Ngày mới tới, cả đoàn cùng nhau theo chân người dân bản địa vào sâu khu vực mỏm đá đầu rùa câu cá, ngắm sóng, hay cùng khám phá bí ẩn rừng nguyên sinh trên đảo. Cùng tắm biển, cùng nô đùa trong làn nước trong xanh, bãi tắm thơ mộng, hoang sơ bậc nhất miền Bắc hiện nay. Buổi chiều, cùng nhau thu dọn đồ để di chuyển vào nhà văn hóa xã đảo, hành trình vượt đèo sau một ngày chuếnh choáng rất nhiều các hoạt động, thấm mệt, nhưng ai nấy cũng đều cố gắng để di chuyển toàn bộ đồ đạc để trở về, không quên mang theo những túi rác to thu gom được trên biển.


thanh lân
thanh lânCả đoàn cùng vui chơi, giao lưu văn nghệ, trò chuyện với các em nhỏ, dạy các em tập vẽ, học tiếng anh,…


thanh lân
thanh lânĐoàn đã mang đến cho những đứa trẻ ở đảo những tiếng cười, tình thân, dạy cho mỗi thành viên về lòng yêu thương và sự sẻ chia.


Buổi tối ở nhà văn hóa xã, những đứa trẻ và người dân đảo kéo tới rất đông, cả đoàn cùng vui chơi, giao lưu văn nghệ, trò chuyện với các em nhỏ, dạy các em tập vẽ, học tiếng anh,… Đoàn đã mang đến cho những đứa trẻ ở đảo những tiếng cười, tình thân, dạy cho mỗi thành viên về lòng yêu thương và sự sẻ chia.
Chia tay những người dân đảo Thanh Lân, trong sự tiếc nuối, nhớ nhung, cảm động về tình người, sự giúp đỡ chân thành nhất, để lại trong nhau những tình cảm đẹp đẽ nhất, để cùng trở về với đảo Cô Tô, tham gia một trận chiến quyết định tại Tổ hợp khu vui chơi nước Cô Tô Park.


thanh lânSẵn sàng với trận thủy chiến ở Cô Tô Park


thanh lânMàn thi đấu bòng chuyền gay cấn và vui vẻ


Thủy chiến ở Cô Tô Park: Các đội chơi cùng vượt qua các chướng ngại vật thử thách bằng phao bơm hơi, tại bãi biển Hồng Vàn. Một công trình do PYS Travel đầu tư xây dựng. Các đội chơi còn tiến hành thi đấu bóng chuyền tại đây, những màn đấu vui vẻ và gay cấn.


thanh lânPhần thưởng cho đội chơi giành chiến thắng cuộc thi Khám phá hoang đảo


Vượt qua tất cả các thử thách, các phần chơi trong niềm hân hoan, đội chiến thắng còn nhận được phần quà là 1 voucher trị giá 3000.000 VNĐ khi sử dụng các dịch vụ của PYS Travel.


diythuc001
22 thành viên, 22 cá tính học cách chiến thắng bản thân và thực sự trưởng thành ở Thanh Lân


Kết thúc hành trình, thật nhiều kỷ niệm còn đọng lại trong mỗi thành viên, thật nhiều bài học đã được rút ra: bài học về sự đoàn kết là sức mạnh, bài học về sự yêu thương sẻ chia trong cuộc sống, bài học thay đổi tư duy theo hướng tích cực và cuối cùng là bài học hãy sống hết mình cho tuổi trẻ của chúng ta. Đó là hành trình trưởng thành ở Thanh Lân, hành trình chiến thắng chính bản thân mình.

Quỳnh Thơ
Thông tin du lịch
Tìm kiếm